もうじき36歳。 疲れがたまるお年頃。 いい本みつけました。 「疲れない体をつくる免疫力」 自分がどのような疲れのタイプなのか、どの程度の疲れなのか？ どのようにしたら疲れにくい体にしていけるか等が書かれています。 交感神経と副交感神経が大きく関…