建築デザイナーのつぶやき@エイトデザイン

豊田です。名古屋のリノベーション会社で建築デザイナーをやってます。 よろしくです。

体幹力


日頃の運動不足と年齢?からの体力ダウンを感じる今日この頃。
まずは、ウォーキングから始めてみようかな。
それから体幹トレーニングへと・・・。
前にもこんなことを書いたような・・・。





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