ゆがみを正す。

明日発売のTarzan (ターザン) 2011年 9/8号

軸を整え、ゆがみを正す。
最近こういった健康系、気になります。
先日、大腿の裏側？おしり部分が攣って激痛でした。
運動不足？歳？
なんとかしたいものです。