建築デザイナーのつぶやき@エイトデザイン

豊田です。名古屋のリノベーション会社で建築デザイナーをやってます。 よろしくです。

ストレッチ

毎日パソコンとにらめっこ。
クーラーの部屋ですごし。
冷たい飲み物で体が冷え、肩と首だけでなく体全体の筋肉が硬直。
そんな体には・・・

ストレッチが有効です。
肩こり、腰痛の85%は自分で治せるみたい。
ストレッチを続けていきますかな。





名古屋市南区 鉄骨造一戸建てリノベーション見学会

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